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Rückenschule

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25. April 2012 10:33 # 1
Registriert seit: 13.02.2012
Beiträge: 1

HI ich brauche eure Hilfe ich soll mir Übungen zur RÜckenschule ausdenken und diese in eine Geschichte verpackeb blß wir fällt keine Ein.

Das sind meine Übungen
Laufen im Kreis Schultern vorwärts und Rückwärts Kreisen
Hopsalauf Knie zur Decke ziehen
Vierfüßlerstand –Position halten ( Beine und Arme werden zum Bauch geführt /Ausgestreckt
Bauchlage: Die Klienten stellen die Füße auf die Arme befinden sich in U Lage ( Arme werden angehoben wieder gesenkt )
Arme und Beine werden wieder angehoben
Bauchlage: Füße werden aufgestellt Arme ausgestreckt
Gymnastikball zwischen den Händen hin und her reichen.....
Ich hoffe ihr könnt mir Helfen

25. April 2012 11:15 # 2
Registriert seit: 04.08.2002
Bundesland: Nordrhein-Westfalen
Beiträge: 1243

Hallo,
keine Geschichte für dich, aber anatomische Probleme:
- Bauchlage: Die Klienten stellen die Füße auf die Arme
- Bauchlage: Füße werden aufgestellt Arme ausgestreckt
Das erinnert mich an den Chinesischen Staatszirkus! Ich kann es nicht und habe viele Jahre Yoga- und Zirkuserfahrung!

Für die Geschichte kommt es auf den Kontext an, Zoo, Zirkus wären Möglichkeiten, aber eher für Kinder.

25. April 2012 12:09 # 3
Registriert seit: 02.06.2005
Beiträge: 3215

Zitat:

Hallo,
keine Geschichte für dich, aber anatomische Probleme:
- Bauchlage: Die Klienten stellen die Füße auf die Arme
- Bauchlage: Füße werden aufgestellt Arme ausgestreckt
Das erinnert mich an den Chinesischen Staatszirkus! Ich kann es nicht und habe viele Jahre Yoga- und Zirkuserfahrung!

Für die Geschichte kommt es auf den Kontext an, Zoo, Zirkus wären Möglichkeiten, aber eher für Kinder.



Hallo rapor,

Super !

Muss ja einen Grund geben, warum Physiotherapeuten eine dreijährige Ausbildung machen....

Grüße von

Oetken1
25. April 2012 12:12 # 4
Mschiew.
Mschiew.
Ehemaliges Mitglied
Beiträge: 935

Zitat:

Hallo,
keine Geschichte für dich, aber anatomische Probleme:
- Bauchlage: Die Klienten stellen die Füße auf die Arme
- Bauchlage: Füße werden aufgestellt Arme ausgestreckt
Das erinnert mich an den Chinesischen Staatszirkus! Ich kann es nicht und habe viele Jahre Yoga- und Zirkuserfahrung!

Für die Geschichte kommt es auf den Kontext an, Zoo, Zirkus wären Möglichkeiten, aber eher für Kinder.



...gefällt mir!

______________________________
Ich trage die volle Verantwortung, für das was ich schreibe!

www.schiewack.de
25. April 2012 13:55 # 5
Registriert seit: 05.02.2007
Bundesland: Bayern
Beiträge: 935

RückenSCHULE oder RückenGYM oder RückenFIT oder "Rücken" bei Probs?

Google: Übungen zur Rückenschule:

Link


Geschichte?
Waldspaziergang (laufen auf div. Untergründen, Hindernisse, drüber steigen, Balance halten, Blabla). Liegen im Moos, trinken am Bach... sowas?

Für Kinder: diverse Tiere nachahmen.

Mal so spontan...

25. April 2012 17:33 # 6
chipchap
chipchap
Ehemaliges Mitglied
Beiträge: 1334

Hallo David07,

ich bin Rückenschulleiterin... und kann diese Frage
so nicht beantworten. Für wen machst Du die Übungen ?
Gesunde Probanden (als Prophylaxe) ?
Oder bereits Erkrankte ??
Welches Alter ???
Weil (welch Überraschung..) auch in der Rückenschule macht man als Therapeut
nicht irgendwas, sondern klientenbezogene Therapie !

LG, chipchap

25. April 2012 18:51 # 7
Registriert seit: 29.10.2011
Beiträge: 186

Liebe David07,

ich würde dir gern weiterhelfen, aber dafür müsstest du tatsächlich die Aufgabenstellung etwas spezifizieren. Insbesondere das Klientel müsste klar definiert sein (Kinder, Erwachsene, Prävention oder Rahabilitation?).
Nachdem ich sehe, dass du noch in der Ausbildung bist, fänd ich es aber auch gut, wenn du dich einfach mal an die eigene Lösung heran traust. Auch aus "Fehlern" kann man lernen. Oder frag doch mal Lehrer, Anleiter oder Mitschüler direkt um Hilfe.
Aber wie gesagt, wenn du etwas spezifischere Angaben machst, helfe ich dir gern.
Und sonst guck doch mal nach Funktioneller Bewegungslehre nach Susanne Klein Vogelbach. Die macht viele Rückenschulübungen an "Bildern" klar.
Lass dich auch bitte nicht, von den Schmunzel-Reaktionen verunsichern. Wir haben alle mal so angefangen, wie du und das ist sicher nicht böse gemeint.

Herzliche Grüße

Annika Heinz

Ergotherapeutin und Handtherapeutin der Akademie für Handrehabilitation

www.handakademie.de
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