das CREST-Syndrom setzt sich aus mehreren Erkrankungen zusammen, insgesamt 5, wofür jeder Buchstabe steht. Ist im Pschyrembel ganz gut erklärt. Im Vordergrund steht jedoch die Verhärtung des Bindegewebes an Händen oder Füßen (ähnlich Sklerodermie). Inzwischen habe ich herausgefunden, dass Kälte vermieden werden sollte, Wärme jedoch gut anschlägt. Und die Patienten benötigen regelmäßige Bewegungsübungen. z.B. Knetprogramm. Was sich in meinem Fall mit den Füßen schlecht macht.... :o) Einfache Füßgreifübungen mache ich, aber mir gehen langsam die Ideen aus zum Thema Bewegungsübungen mit den Zehen.
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