Hallo,
ich selbst bin kein Therapeut, sondern Betroffener. Meine Verletzung ist 1 Jahr alt, ich selbst hatte mir 4 Monate nach Verletzung eine Ruhigstellung in Schiene für 10 Wochen verordnet. Hand ist frei beweglich mit lokalem Schmerz am Bereich der SL-Bandes.
Der dorsale Anteil soll eine leichte Teilruptur haben (soweit der Radiologe es auf dem MRT erkennen konnte), der palmare Anteil ist komplett gerissen. Da es zusätzlich eine Verkippung des Scaphoids nach Palmar gibt, nun folgende Frage: Welche Trainingsmethoden sollte ich mit meinem Therapeuten besprechen und/oder selbst angehen, um das Handgelenk bestmöglich zu stabilisieren und die nächsten Jahre maximal zu erhalten?
Die Verkippung des Kahnbeins könnte ggfs. schon vor dem Unfall gewesen sein.
Vielen Dank und Grüße
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