Geändert am 22.04.2023 22:26:00
Hallo! Seit ein paar Wochen habe ich immer wieder ein lautes Knacken in der linken Schulter, welches ich auch spüre. Dies tritt meistens auf, wenn ich meinen Ellenbogen generell etwas gebeugt halte und dann den Arm nach oben anhebe ( ab ca. 100°) - wenn der Arm ausgestreckt ist, sich seitlich nach oben bewegt oder bei Rotationsbewegungen merke ich nichts. Es schmerzt noch nicht, aber das Knacken ist fast immer da beim Anheben.. ich mache auch Kräftigungsübungen mit Hanteln und weiß nicht, ob es vielleicht dadurch ausgelöst wird. Ich bin zudem erst Mitte 20  (Dazu sei gesagt ich bin Linkshänder, arbeite auch im Beruf viel mit dem Arm) Kann es evtl. an Schulterinstabilität, an der Bizepssehne oder der Rotatorenmanschette liegen? Vielleicht kann mir jemand von Ihnen weiterhelfen und mir Tipps geben, was ich dagegen tun kann, vielen Dank im Voraus!
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