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Rückerts kleine Rückenschule

Rückerts kleine Rückenschule

2009, 136 Seiten,

ISBN978-3-86910-310-5
AutorRückert, Uwe
VerlagSchlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
MaßeL: 18 cm / B: 12,5 cm / G: 0,20 kg

PreisEUR 9,90 (inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten)
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Effektives Training für einen starken Rücken

Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnissen für zu Hause und den Arbeitsplatz.


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