Eine aktuelle Studie zeigt, dass Achtsamkeits- oder Gesundheitsselbstmanagementprogramme älteren Menschen mit Gedächtnisproblemen dabei helfen, ihr geistiges Wohlbefinden und ihre Lebensgewohnheiten zu verbessern. Die Veränderungen waren auch sechs Monate später noch nachweisbar.   Foto: © Pixel-Shot / stock.adobe.com

Morgens mit dem Auto zur Schule, stundenlang die Schulbank drücken, Mittagessen, Hausaufgaben und schließlich per Smartphone oder Laptop chatten und spielen: Der Alltag vieler Kinder und Jugendlicher ist erschreckend bewegungsarm. Das hat nach einer Analyse der KKH Kaufmännische Krankenkasse Auswirkungen auf die motorische Entwicklung. Der Anteil schulpflichtiger Heranwachsender, die unter motorischen Entwicklungsstörungen leiden, ist von 2012 bis 2022 um 44 Prozent gestiegen.   Foto: © corepics / stock.adobe.com

ADHS - Der neue Aufmerksamkeitstrainer