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Nicht ärgern - ändern!

Gelassenheit statt Burnout

2. Auflage, 2018, 204 Seiten,
ISBN	978-3-662-56570-4
Autor	Quernheim, German
Reihe	Top im Gesundheitsjob
Verlag	Springer-Verlag GmbH & Co. KG
Maße	G: 0,10 kg

Preis	EUR 24,99 (inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten)
Lieferstatus	Innerhalb weniger Tage lieferbar

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Unter Pflegenden ist die ständige Überschreitung der eigenen Belastungsgrenze, die zum Burnout führen kann, leider keine Seltenheit. In diesem praktischen Kitteltaschenbuch erfahren Sie Entstehungsmechanismen von Burnout, Möglichkeiten der Prävention und zahlreiche Wege mit Stress positiv umzugehen. Die 2. Auflage wurde komplett überarbeitet und um folgende Themen erweitert: klare Grenzen zwischen Dienst und Privatleben ziehen, Zeit als wertvolle Ressource nutzen, mit belastenden Glaubenssätzen umgehen. Leicht umsetzbare Tipps und Übungen schaffen direkte Entlastung im Pflegealltag.

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